La Centella asiatica, également connue sous les noms de «Gotu kola» ou «Hydrocotyle asiatique» est une plante vivace grimpante qui appartient à la famille des Apiacées.
Originaire d’Inde, elle pousse spontanément dans les régions subtropicales : Chine, Malaisie, Australie, Sri Lanka, Nouvelle Guinée, Afrique. On la retrouve particulièrement dans des milieux humides ou marécageux, jusqu’à une altitude d’environ 1800 mètres.
Largement employée dans la pratique chinoise et ayurvédique, elle présente de nombreux bénéfices. Elle est notamment utilisée pour aider à maintenir la circulation veineuse, soutenir la circulation périphérique et favoriser des jambes légères.
La Centella est souvent utilisée pour améliorer la circulation sanguine, renforcer la mémoire et la concentration, et améliorer la santé de la peau. Elle est également utilisée dans le traitement de l’anxiété, de la dépression et des troubles du sommeil.