Le café vert a de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour la perte de poids et la santé cardiaque. Voici quelques-uns des bienfaits du café vert :
Perte de poids,les grains de café vert peuvent aider à réduire l’absorption des graisses et à augmenter le métabolisme, ce qui peut favoriser la perte de poids.
Le café vert est riche en antioxydants, des composés qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, ce qui peut contribuer à prévenir les maladies chroniques telles que le cancer et les maladies cardiaques.
la consommation de café vert peut aider à réguler la glycémie, ce qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète.
Les antioxydants contenus dans le café vert peuvent également aier à réduire l’inflammation et le stress oxydatif, deux facteurs qui peuvent contribuer aux maladies cardiaques.