Méditation de pleine conscience

Envie de vous libérer des agitations et rémunations chroniques de votre esprit, envie de vous détacher des blessures et des expériences traumatisantes du passé, ou tout simplement neutraliser vos sensations de peur et d’inquiétude liés au futur, le centre Naturozen Maroc, le premier centre certifié de Naturopathie à Mohammedia vous offre une expérience inédite de « méditation de pleine conscience » une pratique introduite dans la médecine comportementale et la psychothérapie par le Médecin américain « Jon Kabat-Zinn » par la technique de la MBSR (mindfulness based stress reduction), une technique prouvée scientifiquement pour la gestion du stress, l’anxiété, les problèmes d’insomnie, les TOC ( troubles obsessionnels compulsifs) الوسواس القهري

Afin de vous libérer de votre pilotage automatique et oser vivre finalement en pleine conscience, le centre Naturozen Maroc vous invite à embarquer ensemble dans un voyage d’auto-observation et d’auto-guérison.

NB: prière de ramener une tenue plutôt confortable et bien aérée pour une excellente pratique.

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