La vitamine C: le remède naturel le plus puissant de tous? L’histoire et les experts disent oui!

La vitamine C reçoit beaucoup d’attention des médecins fonctionnels et de médecine alternative, ainsi que de la communauté de santé en pleine croissance qui cherchent à surmonter leurs défis de santé afin qu’ils puissent profiter d’un style de vie prospère. Tout cela est bien mérité bien sûr, étant donné que la vitamine C a une forte histoire de destruction de maladies mortelles et, plus récemment, a été annoncée comme un tueur de cancer clé.

Bien sûr, il ne faut pas attendre jusqu’à ce que la maladie s’inscrive pour obtenir les bénéfices de la vitamine C. Après tout, si elle est assez puissante pour aider à éliminer ces maladies mortelles, imaginez ce que cela signifie pour ceux qui ont un état de santé relativement bon ! Donc, que ce soit pour une maladie chronique ou simplement pour améliorer votre santé, la vitamine C est un élément nutritif essentiel que vous voudrez rechercher pour améliorer le bien-être.

Pour déterminer vos besoins en vitamine C, regardons les signes d’une carence en vitamine C, certaines de ses actions de guérison miraculeuses et les aliments et suppléments qui vous aideront à exploiter efficacement ses pouvoirs miraculeux.

Signes de carence en vitamine C

Bien qu’une carence grave en vitamine C puisse être rare, de nombreuses personnes présentent de faibles niveaux de nutriments essentiels. Si vous êtes un adulte ou un fumeur dans le passé ou dans le présent, vous pourriez également avoir besoin de vitamine C supplémentaire en raison des problèmes d’absorption et de l’augmentation du stress oxydatif.

Certains signes subtils que vous pourriez être très courts sur la vitamine C comprennent:

  • Peau rugueuse, sèche ou écailleuse
  • Diminution de l’incapacité à prévenir les infections
  • Système immunitaire affaibli
  • Cheveux secs et découpés
  • Le saignement de nez
  • Gingivite
  • Les plaies guérissent lentement
  • Saignement des gencives
  • Troubles digestifs (intestins qui fuient et maladie auto-immune)

Si une carence en vitamine C est prolongée, des problèmes plus sérieux peuvent apparaître tels que:

  • Hypertension
  • Maladie de la vessie
  • Accident vasculaire cérébral
  • Certains cancers
  • Athérosclérose

Un exemple historique d’une grave déficience a été observé au 18ème siècle lorsque deux millions de marins souffraient de scorbut. L’ajout simple d’agrumes à leur régime a entraîné une remise en état rapide de leurs symptômes. Cela donne un aperçu du pouvoir curatif de la vitamine C, même à faible dose.

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