Bien-être Archives - Naturozen Maroc

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Les 7 principaux avantages pour la santé de la vitamine D

Contribue à la santé osseuse

La vitamine D joue un rôle dans l'absorption du calcium dans les os. Le calcitriol (vitamine D transformée) travaille avec l'hormone parathyroïdienne pour maintenir le taux de calcium. En outre, la vitamine D a un effet

Top 15 des aliments anti-inflammatoires Les petits changements progressifs sont généralement plus durables, plus faciles pour le corps de s'adapter et peuvent vous rendre moins susceptibles de revenir à vos anciennes manières. Donc, plutôt que de vider votre cellier et de naviguer vers la Méditerranée, vous pouvez suivre un régime anti-inflammatoire

Top 9 aliments à régime alimentaire à faible teneur en glycémie et groupes alimentaires Légumes non stériles - La plupart des légumes sont très faibles, avec des valeurs de GL entre environ 1-7. Essayez de les inclure avec tous les repas, en particulier tous les types de laitue et de feuilles,

5 Utilisation de beauté et de peau à l'huile de coco

Hydratant pour la peau naturelle

L’utilisation d’huile de coco pour la santé de la peau fonctionne bien comme un hydratant pour votre visage. Il absorbe rapidement et n'est pas gras. À température ambiante, la noix de coco est solide, mais

5 Usages alimentaires de noix de coco

Cuisson à haute température (saut et fritage):

L'huile de coco est idéale pour la cuisson à haute température en raison de son point de fumée élevé. Beaucoup d'autres huiles comme l'huile d'olive peut s'oxyder lorsqu'elles sont chauffées, mais parce que l'huile de coco est

Symptômes de carence en magnésium Beaucoup de gens sont déficients en magnésium et ne le savent même pas. Voici quelques symptômes clés à surveiller qui pourraient indiquer si vous êtes déficient:

Crampes aux jambes

Soixante-dix pour cent des adultes et 7 pour cent des enfants souffrent de crampes aux jambes sur une

La vitamine C: le remède naturel le plus puissant de tous? L'histoire et les experts disent oui! La vitamine C reçoit beaucoup d'attention des médecins fonctionnels et de médecine alternative, ainsi que de la communauté de santé en pleine croissance qui cherchent à surmonter leurs défis de santé afin qu'ils puissent

6 façons d'améliorer votre santé! Le ministère américain de la Santé et des Services sociaux affirme que, "... des résultats prometteurs ont émergé montrant l'efficacité de l'acupuncture chez les nausées et les vomissements post-opératoires adultes et la chimiothérapie, et dans les douleurs dentaires postopératoires. Il existe d'autres situations telles que la

L'acupuncture fait-t-elle mal? Étonnamment, bien que les aiguilles soient utilisées dans l'acupuncture, les traitements sont relativement sans douleur. En fait, l'une des utilisations les plus populaires de l'acupuncture est de réduire les douleurs chroniques dans l'ensemble du corps de manière naturelle, sans avoir besoin de médicaments susceptibles de provoquer des effets

5 Avantages de la thérapie par cupping Aide à réduire la douleur L'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens se tournent vers d'autres méthodes de traitement est qu'ils recherchent un moyen sûr de réduire naturellement les douleurs articulaires et les douleurs musculaires. Après avoir examiné des douzaines d'essais cliniques

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